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3.3.5 Bewegen im Wasser
Die Schülerinnen und Schüler verbessern ihr Wasserbewegungsgefühl, erweitern ihr Bewegungsrepertoire und erlangen Sicherheit, auch unter dem Aspekt der Rettungsfähigkeit.
Die Verbesserung der Schwimmfähigkeit ist für die sportliche und gesundheitspräventive Betätigung im Alltag, aber auch für das Erlernen weiterer Wassersportarten grundlegend und eröffnet vielfältige Freizeitmöglichkeiten, zum Beispiel das Schwimmen in natürlichen Gewässern.
In Praxis-Theorie-Verknüpfungen erwerben die Schülerinnen und Schüler grundlegende Kenntnisse des Bewegungslernens und/oder des sportlichen Trainings.
Die Schülerinnen und Schüler können |
motorisch |
(1)
zwei Schwimmtechniken mit Starts und Wenden unter Berücksichtigung wichtiger Technikmerkmale (zum Beispiel Atmung, Zug- und Druckphase) über eine Strecke von 25m demonstrieren |
(2)
eine weitere Schwimmtechnik in der Grobform ausführen |
(3)
400m in höchstens 25 Minuten, davon 300m in Bauch- und 100m in Rückenlage schwimmen |
PG_03, PG_02, BP2016BW_ALLG_GYM_SPOPROFIL_IK_9-10_01_00_01, BP2016BW_ALLG_GYM_SPOPROFIL_IK_9-10_01_00_04
Verweise auf inhaltsbezogene Kompetenzen |
(4)
sich beim Tauchen orientieren (zum Beispiel nach Ringen tauchen, durch Reifen tauchen) |
(5)
einen Transportgriff anwenden |
BP2016BW_ALLG_GYM_SPOPROFIL_IK_9-10_06_00, BP2016BW_ALLG_GYM_SPOPROFIL_PK_01_01, BP2016BW_ALLG_GYM_SPOPROFIL_PK_03_02, BP2016BW_ALLG_GYM_SPOPROFIL_PK_03_03, BP2016BW_ALLG_GYM_SPOPROFIL_PK_03_01, BP2016BW_ALLG_GYM_SPOPROFIL_PK_01_04, BP2016BW_ALLG_GYM_SPOPROFIL_PK_03_06, BP2016BW_ALLG_GYM_SPOPROFIL_PK_01_02
Verweise auf inhaltsbezogene Kompetenzen
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kognitiv/reflexiv |
(6)
die Bedeutung des Inhaltsbereichs als Freizeitaktivität reflektieren |
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(7)
erlernte Bewegungen beschreiben und dokumentieren |
|
(8)
die Phasengliederung einer Bewegung an Beispielen beschreiben |
(9)
erlernte Bewegungen aus biomechanischer Sicht erklären |
(10)
die Bedeutung der Motivation beim Erlernen sportlicher Bewegung erklären |
(11)
Grundbegriffe des sportlichen Trainings (zum Beispiel Trainingsbegriff, Belastungsgefüge, Trainingsmethoden, konditionelle Fähigkeiten) erklären |
(12)
wichtige Merkmale von zwei Schwimmtechniken nennen und erklären |
BP2016BW_ALLG_GYM_SPOPROFIL_IK_9-10_01_00_02
Verweise auf inhaltsbezogene Kompetenzen
|
(13)
Bade- und Sicherheitsregeln benennen und einhalten |
PG_04, PG_08, BP2016BW_ALLG_GYM_SPOPROFIL_IK_9-10_01_00_07, BP2016BW_ALLG_GYM_SPOPROFIL_IK_7-8_01_00_07
Verweise auf inhaltsbezogene Kompetenzen |
(14)
die eigene Leistungsfähigkeit beim Bewegen im Wasser einschätzen |
BO_03
|
BP2016BW_ALLG_GYM_SPOPROFIL_PK_03_02, BP2016BW_ALLG_GYM_SPOPROFIL_IK_9-10_01_00_07, BP2016BW_ALLG_GYM_SPOPROFIL_PK_02_03, BP2016BW_ALLG_GYM_SPOPROFIL_PK_03_01, BP2016BW_ALLG_GYM_SPOPROFIL_PK_01_04
Verweise auf inhaltsbezogene Kompetenzen
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kreativ/gestalterisch |
(15)
Wassersprünge variieren |
BP2016BW_ALLG_GYM_SPOPROFIL_PK_01_03, BP2016BW_ALLG_GYM_SPOPROFIL_IK_9-10_01_00_07, BP2016BW_ALLG_GYM_SPOPROFIL_IK_9-10_01_00_02, BP2016BW_ALLG_GYM_SPOPROFIL_IK_9-10_01_00_01, BP2016BW_ALLG_GYM_SPOPROFIL_IK_9-10_01_00_06, BP2016BW_ALLG_GYM_SPOPROFIL_PK_03_05
Verweise auf inhaltsbezogene Kompetenzen
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Hinweise:
Bei der Vermittlung dieses Inhaltsbereichs bieten sich unter anderem die Perspektiven „Fitness verbessern und Gesundheitsbewusstsein entwickeln“ und „Das Leisten erfahren und reflektieren“ an. Dabei ist auch die Teilnahme an unterrichtlichen und außerunterrichtlichen Wettkämpfen (zum Beispiel Staffeln) möglich.
Beim Bewegen im natürlichen Umfeld verhalten sich die Schülerinnen und Schüler umweltgerecht.